Kortizol, hormon produkovaný nadledvinami, je často označován jako "stresový hormon". V těle hraje klíčovou roli při regulaci metabolických procesů, pomáhá zvládat stres a podporuje reakce imunitního systému. V krátkodobém horizontu je kortizol pro tělo užitečný, protože umožňuje zvládnout akutní stresové situace. Chronicky zvýšená hladina...
Hericium, známý také jako korálovec ježatý (latinsky Hericium erinaceus), je léčivá houba, která se stále více dostává do povědomí pro své pozitivní účinky na zdraví mozku a nervového systému. V tradiční čínské medicíně je používána k podpoře trávení, posílení imunity a především k ochraně nervů.
Cordyceps je houba, která se již po staletí používá v tradiční čínské medicíně pro své silné zdravotní účinky. Nejznámější druhy jsou Cordyceps sinensis a Cordyceps militaris, které jsou oblíbené zejména pro schopnost zlepšovat energii a podporovat imunitní systém. Cordyceps se často označuje za adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu lépe se...