Zdraví páteře je základem celkového fyzického i psychického zdraví, a právě v této oblasti vyniká SM systém, který již desítky let dokazuje svou jedinečnost a efektivitu. Tato metoda, vyvíjená více než 40 let, představuje vrchol rehabilitačních postupů a stále se zdokonaluje, aby držela krok s nejnovějšími poznatky medicíny a biomechaniky. SM...
Blog
Koloidní stříbro
Koloidní stříbro je roztok, který obsahuje jemné částice stříbra suspendované v kapalině, obvykle ve vodě. Tyto částice jsou v rozměru několika nanometrů a jsou tak malé, že zůstávají ve vodě stabilní a neviditelné pro lidské oko. Koloidní stříbro se vyrábí elektrolýzou, při které se elektrickým proudem uvolňuje stříbro z elektrod a rozptyluje se...
Význam masáže v regeneraci po tréninku
Masáže a regenerace po cvičení: Proč by měly být součástí vaší tréninkové rutiny
Breussova Masáž
Breussova masáž je jemná energetická masáž zad, která se zaměřuje na oblast páteře a přilehlé svaly. Tuto masáž vyvinul rakouský léčitel Rudolf Breuss, který věřil, že zdravá páteř a okolní tkáně jsou klíčem k celkovému zdraví. Cílem masáže je uvolnit napětí a ztuhlost zad, podpořit regeneraci meziobratlových plotének, a tím i zlepšit průtok...
Účinky L-citrulinu na krevní tlak: Mechanismus, dávkování a síla účinku
Vankomycin byl objeven v roce 1953 v laboratořích farmaceutické společnosti Eli Lilly and Company. Objevitelem byl vědec jménem Edmund Kornfeld. Vankomycin byl izolován z půdního vzorku odebraného v džunglích Bornea, kde jej produkovala bakterie Amycolatopsis orientalis (dříve Streptomyces orientalis).
Penicilin: Příběh prvního antibiotika, které navždy změnilo medicínu
Může se masírovat ústřel ?
Masírovat ústřel (lumbago) je obecně riskantní a může být spíše škodlivé než užitečné, zejména bez odborného posouzení. Ústřel je akutní blokáda nebo bolest v dolní části zad, obvykle způsobená svalovým spazmem, podrážděním nervů nebo poškozením meziobratlových plotének. Masáž může být někdy užitečná, ale v akutní fázi ústřelu je třeba postupovat...
Kurkuma
Kurkuma, zářivě žluté koření pocházející z kořene rostliny Curcuma longa, je v tradiční medicíně využívána tisíce let. Je známá hlavně pro své silné protizánětlivé, antioxidační a léčebné účinky. Aktivní složkou kurkumy je kurkumin, který je zodpovědný za většinu zdravotních přínosů kurkumy a intenzivní žlutou barvu. Tento článek prozkoumá, jak...
Jak často chodit na masáž ?
Jak často chodit na masáž? Najděte ideální frekvenci pro své tělo a mysl
Kdy nechodit na masáž ?
Masáž je oblíbená metoda relaxace a terapie, která pomáhá uvolnit svaly, zmírnit napětí a zlepšit celkovou pohodu. Přestože je masáž pro mnoho lidí prospěšná, existují situace, kdy je lepší masáž odložit nebo se jí zcela vyhnout. Tento článek se zaměří na případy, kdy byste měli zvážit vynechání masáže, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu...
Nejsilnější antioxidant GLUTATHION
Nejsilnější antioxidant Glutathion
Zdravá játra ? Ostropestřec Mariánský
Ostropestřec mariánský: Přírodní zázrak pro zdraví jater
Jak nadmíra vitamínu D škodí ?
Nadměrný příjem vitamínu D může být škodlivý, protože vitamín D je rozpustný v tucích, což znamená, že tělo jej ukládá v tukových tkáních a játrech, místo aby ho rychle vylučovalo (jako je tomu u vitamínů rozpustných ve vodě). Pokud se vitamín D konzumuje ve vysokých dávkách po delší dobu, může dojít k jeho akumulaci a toxickým účinkům, což se...
SM Systém: SM Systém je výjimečně účinná metoda
Vitamin K2: Klíč k silným kostem a zdravému srdci
Třezalkový olej (svatojánský)
Třezalkový olej, připravovaný z květů třezalky tečkované (Hypericum perforatum), je tradiční přírodní prostředek, který má mnohostranné využití jak v léčitelství, tak i v moderní medicíně. Tento olej je ceněn pro své protizánětlivé, regenerační a zklidňující vlastnosti a je oblíbený zejména při péči o pokožku a při léčbě svalových či kloubních...
Masáž a její účinky
Masáž má řadu zdravotních benefitů pro tělo i mysl. Zde jsou některé z hlavních pozitivních účinků masáže:
Akupunktura
Akupunktura je tradiční čínská léčebná metoda, která zahrnuje vpichování tenkých jehel do specifických bodů na těle. Tato technika má za cíl obnovit rovnováhu mezi tělesnými energiemi a podporovat přirozené procesy léčení. Akupunktura je široce praktikována po celém světě a je součástí tradiční čínské medicíny (TCM).
CBD neboli Canabidiol
- je sloučenina obsažená v rostlině konopí, která získává na popularitě díky svým potenciálním terapeutickým vlastnostem.
Psyllium! Jak snižuje cholesterol ?
- je vláknina získávaná ze semen rostliny Plantago ovata, známé také jako jitrocel indický. Tato vláknina se používá jako přírodní doplněk stravy pro zlepšení zažívacího zdraví, a to zejména pro svou schopnost zvyšovat objem stolice a podporovat pravidelný pohyb střev.
V dnešní době čelí medicína vážné výzvě: neustále roste počet bakterií, které si vytvářejí odolnost vůči stávajícím antibiotikům. Tato situace vyžaduje intenzivní vývoj nových léků, které by dokázaly zvládnout infekce, na něž už běžná antibiotika nestačí. Jedním z nejslibnějších objevů je nový typ vankomycinu, označovaný jako "Vancomycin 3.0"....
Mumio
Mumio: Tajemná pryskyřice zdraví z hor
Infuze vitamínu C, ANO či NE ?
Infuze vitaminu C, dodávají vitamin přímo do krevního oběhu. To obchází trávicí systém, což umožňuje dosáhnout mnohem vyšších hladin vitaminu C v krvi, než by bylo možné s běžným orálním podáváním. U běžných dávek vitaminu C užívaných ústy tělo absorbuje jen omezené množství, asi 300-500 mg za 24 hodin zatímco nadbytek je vyloučen močí. Jedinná...
Šetrná ale účinná detoxikace = Enterosgel
Tento článek NENÍ reklama, ani placená spolupráce, píši o produktu, který 2x za rok používám a který opravdu funguje.
Medicinální houba Reishi
Reishi, neboli Ganoderma lucidum, je houba, která je po tisíce let využívána v tradiční čínské medicíně pro své léčivé účinky. Díky svému bohatému obsahu bioaktivních látek, jako jsou polysacharidy, triterpeny a antioxidanty, je známá svou schopností posilovat imunitní systém, zlepšovat kvalitu spánku a snižovat stres. Reishi je často označována...
Skrytý zánět v zubu = Tichý zabiják
Skrytý zánět v zubu a jeho vliv na celé tělo
Lymfatický systém
- je klíčovou součástí imunitního systému, který pomáhá tělu bojovat proti infekcím a udržovat rovnováhu tekutin. Skládá se z lymfy, lymfatických cév a uzlin, které filtrují patogeny a odpadní látky z těla. Tento systém také podporuje cirkulaci bílých krvinek, které jsou klíčové pro obranu proti nemocem.