Může to znít zvláštně, ale v lidském těle existuje jev, který odborníci označují jako svalovou amnézii. Nejde o nemoc, úraz ani vrozený problém. Je to stav, kdy svaly nejsou poškozené ani slabé, ale jednoduše je neumíme zapojit. Mozek je po letech nečinnosti vyřadí ze svého pohybového programu a tělo s nimi přestane automaticky počítat. Svaly tedy...
Glycin je aminokyselina, kterou si většinou spojujeme s bílkovinami nebo kolagenem. Poslední roky ale ukazují, že má překvapivě silný vliv na spánek. A přitom jde o látku, která je tělu přirozená, nenávyková a pracuje velmi jemně – žádná rána do hlavy, žádná ranní otupělost. Jen klidnější noc.
Pokožka patří mezi nejaktivnější orgány v našem těle, i když si to většina lidí vůbec neuvědomuje. Každý den na ní vidíme jen hladký povrch, ale ve skutečnosti se pod ním odehrává nepřetržitá, velmi dynamická práce. Buňky se neustále tvoří, posouvají vzhůru a nakonec se zcela přirozeně odlupují. Celý tento cyklus trvá přibližně 28–30 dní. Znamená...
Mezi námi žije malá skupina lidí, jejichž tělo má jedinečnou genetickou výhodu. Nesou vzácnou mutaci zvanou CCR5-Δ32, která mění povrch určitých imunitních buněk. Právě na tyto buňky se virus HIV obvykle "připojuje", aby do nich mohl vstoupit a začít se množit. U lidí s touto mutací je však tato vstupní brána poškozená, nebo dokonce úplně chybí....
Srdce je neúnavný sval, který začíná pracovat už v embryonálním vývoji – dávno předtím, než se vůbec narodíme. A od té chvíle nepřestane ani na jedinou vteřinu až do konce života. Je to pumpa, která běží 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, bez přestávky, bez pauzy a bez možnosti "vypnout". Jen tento fakt z něj dělá jeden z nejpozoruhodnějších...
Na první pohled se může zdát, že sed je pro tělo odpočinková pozice. Mnoho lidí má dokonce pocit, že při sezení páteř "nic nedělá" a že je tato poloha méně náročná než stání nebo chůze. Realita je ale úplně opačná. Lidské tělo je evolučně stavěné na pohyb, ne na statické polohy, a dlouhé hodiny strávené u počítače, v autě nebo...
