Streptococcus salivarius K12: jak skutečně chrání krk a ovlivňuje bakterie v nosohltanu
Co je Streptococcus salivarius K12 a proč je zajímavý
Streptococcus salivarius patří mezi první bakterie, které osidlují ústa už krátce po narození. Kmen K12 byl vyselektován proto, že produkuje specifické antibakteriální látky – takzvané bakteriociny, konkrétně salivaricin A2 a salivaricin B. Tyto látky dokážou cíleně brzdit růst některých nežádoucích bakterií v oblasti krku a nosohltanu.
Důležité je pochopit, že K12 nefunguje jako antibiotikum. Nesnaží se vyhubit všechny mikroorganismy kolem sebe. Naopak pomáhá vytvářet stabilní a vyvážené mikrobiální prostředí na sliznicích, kde pak mají patogenní bakterie menší šanci se přemnožit.
Hlavní cíl: streptokoky způsobující angíny
Nejsilnější a nejlépe prokázaný účinek má K12 proti bakteriím:
Streptococcus pyogenes – hlavní původce streptokokových angín
Streptococcus pneumoniae – pneumokok, který se podílí na infekcích dýchacích cest
Právě proti těmto bakteriím působí salivariciny nejvýrazněji. Studie ukazují, že pokud se K12 usadí na sliznici, dokáže dlouhodobě snižovat riziko opakovaných angín a zánětů v krku tím, že těmto patogenům jednoduše nedá prostor.
Účinek byl popsán i u Streptococcus anginosus, který patří do skupiny streptokoků běžně osidlujících ústní dutinu, ale za určitých okolností může způsobovat potíže.
A co ostatní bakterie?
Často se uvádí, že K12 inhibuje také:
Haemophilus influenzae
Moraxella catarrhalis
Micrococcus luteus
Eubacterium
U těchto bakterií není hlavní mechanismus přímé "zabití" pomocí bakteriocinů, jako je tomu u streptokoků. K12 na ně působí spíše nepřímo:
obsadí místo na sliznici
spotřebuje dostupné živiny
změní mikroprostředí (například pH)
stabilizuje místní mikrobiom
Výsledkem je, že tyto potenciálně problematické bakterie mají horší podmínky pro růst a množení. Nejde tedy o cílené vyhubení, ale o ekologickou rovnováhu v mikrobiálním prostředí nosohltanu.
Proč je tento "ekosystémový" efekt tak důležitý
Sliznice v ústech a krku nejsou sterilní – a ani by neměly být. Zdraví stojí na rovnováze mezi jednotlivými druhy bakterií. Pokud se tato rovnováha naruší (například po antibiotikách, při oslabení imunity nebo při dlouhodobém stresu), mohou se některé patogeny přemnožit a začít působit potíže.
Streptococcus salivarius K12:
udržuje obsazené místo na sliznici
brání příchodu agresivnějších bakterií
podporuje stabilitu mikrobiomu
Co tedy můžeme tvrdit odborně správně
Streptococcus salivarius K12 přímo a cíleně inhibuje především Streptococcus pyogenes a Streptococcus pneumoniae pomocí bakteriocinů. Zároveň pomáhá stabilizovat mikrobiom nosohltanu a nepřímo omezuje růst dalších potenciálně patogenních bakterií, jako jsou Haemophilus influenzae nebo Moraxella catarrhalis, díky konkurenční kolonizaci sliznice.
Pro koho má K12 největší smysl
lidé s opakovanými angínami
lidé se sklonem k zánětům v krku a nosohltanu
po dobrání antibiotik
při častém pobytu v kolektivech (školy, školky, zdravotnictví)
při dlouhodobé zátěži organismu a oslabení slizniční imunity
Autor: Masáže Plzeň