Terapeutické techniky
Trigger pointy
Odborně promačkáme zatuhlá místa ve valových vláknech, (trigger pointy) tato metoda je mírně až středně bolestivá, ale velmi účinná, rád ji kombinuji s klasickou masáží.
Rázová vlna
Přístroj který dokáže ošetřit zatuhlá místa ve svalech, trigger pointy, jizvy, bolesti paty, a svalové úpony. Vhodné jak doplněk po masáži.
Trakční lehátko
Uvolní páteř jemně, bezpečně a účinně. Velmi vhodné po masáži na cca 3 až 5 minut.
Baňkování
Moje oblíbená metoda na zatuhlé svaly a zkrácené svaly. Uvolní spasmus i trigger pointy. Velmi často používám uprostřed klasické masáže, pro lepší celkový efekt uvolnění svalů.
Přístrojová lymfodrenáž
Rozproudí lymfu, odvodňuje organismus, redukuje otoky kotníků.
Tuto metodu zatím připravujeme....
Tejpování
Tejpování má smysl, pokud se provede správně. Nejde jen o to "něco nalepit na kůži", ale o cílené ovlivnění funkce svalů, kloubů a napětí v tkáních. Pokud je tejp nalepen špatně, jeho efekt je minimální.