SOS masáž - možnost urgentního termínu, do 24h až 48 hodin jste u mě v masérně
SOS masáže provádím nejčastěji ráno 7:00 nebo 8:00, případně večer 18:00 či 19:00
Za expresní termín účtuji 100% příplatek
Intenzivní SOS masáž 30 min za 1100 Kč
Pokud nezvedám tel. pište SMS
V našem masérském studiu klademe maximální důraz na diskrétnost a hygienu. Masáže provádíme s respektem k intimním zónám – všechny nemasírované části těla jsou vždy zakryté. V průběhu masáže hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta máme připraven čistý ručník, lehátko je opatřeno jednorázovým prostěradlem a dezinfikováno přípravkem Sanytol.
Nabízíme klasické masáže zad a šíje, masáže rukou a nohou až po relaxační a sportovní masáže. Také nabízíme různé terapeutické techniky, například rázovou vlnu. Pokud nevíte jak často si zajít na masáž, můžete orientačně vyzkoušet naší kalkulačku - jak často chodit na masáže.
V našem studiu masíruje masér a masérka, klientky si tak mohou zvolit, zda preferují ošetření od ženy nebo muže. Oba jsme studenti prestižní pražské školy EduSpa College a průběžně rozšiřujeme svou odbornost.
Kromě masáží nabízíme také individuální lekce rehabilitační metody SM systém dle MUDr. Richarda Smíška. Jde o efektivní zdravotní cvičení pro stabilizaci a regeneraci páteře, které je ideální pro každodenní domácí cvičení – postačí 10 až 15 minut denně. SM systém je nejlepší forma rehabilitace současnosti.
Pomáháme klientům při a po výhřezu meziobratlové ploténky při bolestech v oblasti hrudní páteře, zablokovaných žebrech, bolestech mezi lopatkami. Metoda je mimořádně účinná také při nápravě skoliózy – zvláště u dětí v růstové fázi.
Masáže Plzeň – Daniel Dietl
Krátké zajímavé články ve stylu "Víte, že..."
Když sedíme, děje se s páteří něco, co by v přírodních podmínkách nastávalo jen výjimečně. Bederní páteř ztrácí své přirozené prohnutí, svaly trupu postupně ochabují a hluboký stabilizační systém přestává fungovat tak, jak má. Tělo se začne "věšet" do vazů a kloubních struktur, které na dlouhodobé zatížení v této pozici nejsou stavěné.
Možná vás překvapí, že vitaminy skupiny B jsou rozpustné ve vodě a tělo si je neumí ve větším množství ukládat do zásoby. To znamená, že jejich pravidelný příjem je naprosto klíčový. Jakmile je v organismu přebytek, většina se vyloučí močí. Právě proto se jejich nedostatek může projevit poměrně rychle – únavou, podrážděností, poruchami soustředění...
Už naše prababičky ho zařazovaly do jídelníčku nejen proto, že dlouho vydrželo, ale hlavně kvůli jeho vlivu na trávení. Proces kvašení přeměňuje obyčejné zelí na potravinu plnou biologicky aktivních látek.
Blogové články, ve kterých najdete jednotlivá témata jasně vysvětlená a podrobně rozpracovaná.
Ani nevíte, jak moc potěší chvíle, kdy zjistíte, že vás někdo zcela spontánně a bez jakéhokoliv podnětu doporučil ostatním. Přesně to se nám nedávno stalo – v jedné veřejné diskuzi o masážích v Plzni se objevilo doporučení na naše služby. A upřímně? Udělalo nám to radost mnohem větší než jakákoliv placená reklama.
Mnoho lidí ví, že masáž jim dělá dobře, ale málokdo ví, jak často na ni vlastně chodit. Někdo přijde jednou za půl roku, jiný jednou týdně – většinou spíš pocitově než systematicky. Pravda je, že ideální frekvence masáží je u každého jiná a záleží na tom, jak žijete.