„Masáže Plzeň a cvičení SM systém“
Naše masáže jsou bezbariérové a máme zkušenosti s klienty na vozíčku. Nabízíme klasické masáže a soukromou placenou rehabilitaci s nadstandardním přístupem ke klientovi. Rehabilitaci páteře a zad provádíme dle postupů MUDr. Smíška metodou SM systém - Spirální stabilizace páteře. Toto cvičení si umí poradit s bolestí zad, krční, hrudní i bederní páteře, výhřezem ploténky, skoliózou, bolestí žeber, ramene a kyčle.
Masáže Plzeň a cvičení SM systém: najdete na adrese Kaznějovská 1758/43, 323 00 Plzeň-Bolevec. Sídlíme v prostorách bývalé pošty.
Masáže Plzeň a cvičení SM systém poskytujeme nadstandardní masérské služby s důrazem na hygienu a s maximálním ohledem na zachování intimity klienta. Všechny nemasírované části těla jsou při masáži zakryté. Při masáži hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta používáme vždy čistý ručník, na lehátku máme jednorázové prostěradlo a po každé masáži dezinfikujeme lehátko Sanytolem.
Specializujeme se na masáže zad a šíje, ale děláme také masáže rukou, nohou, relaxační masáže, sportovní masáže, Breussovu masáž, masáže lávovými kameny, baňkování a tejpování. Nově nabízíme ošetření trigger pointů, ošetření pomocí rázové vlny a také nabízíme trakční terapii páteře na autotrakčním lehátku. Náš tým tvoří dva kvalifikovaní maséři, masér a masérka. Pokud tedy někdo nechce být masírován od muže má u nás na výběr. Jsme studenti prestižní pražšké masérské školy EduSpa College.
Dále nabízíme soukromé individuální lekce rehabilitačního cvičení SM systém, jedná se o placenou nadstandardní rehabilitaci páteře na míru, bez dlouhého čekání. SM systém je nutno po naučení cviků, cvičit každý den doma, přibližně 15 minut.
Díky SM systému jsme schopní účinně řešit výhřez ploténky bez operace. Bolesti mezi lopatkami, blokové postavení žeber = bolest na hrudi. Máme zkušenosti s odstraňováním syndromu zmrzlého ramene. SM systém je výborný pro léčbu skoliózy, kdy umí v růstové etapě dítěte páteř zcela vyrovnat. To vše při cvičení pouhých 15 minut denně. Přijďte se naučit cvičení MUDr. Richarda Smíška, studiemi ověřenou metodu, která funguje!
SM systém také můžete znát pod názvy: Spirální stabilizace páteře, Smíškova metoda či metoda SPS
Články o masážích, rehabilitaci páteře, vitamínech a zdravém životním stylu
Jak zlepšit spánek přírodní cestou ?
Kvalitní spánek je jedním ze základních pilířů zdraví – ovlivňuje regeneraci těla, hormonální rovnováhu, psychiku i výkonnost. Přesto mnoho lidí trpí problémy s usínáním nebo nekvalitním spánkem. Místo sahání po lécích na spaní se vyplatí vyzkoušet přírodní cestu. Jedním z nejúčinnějších a přitom často přehlížených prostředků je aminokyselina...
Článek byl původně vydán 16.1.2025
Jak přístrojová lymfodrenáž funguje
Proč se při masáži často spustí rýma?
Mnoho lidí si všimlo, že během nebo po masáži se jim spustí rýma. Tato reakce bývá pro některé překvapivá, ale ve skutečnosti je zcela přirozená a má své fyziologické i psychologické vysvětlení. Masáž totiž nepůsobí jen na svaly, ale i na celý organismus – včetně lymfatického systému, nervové soustavy a dýchacích cest. Když se tělo začne uvolňovat,...






