Co je to výhřez ploténky?

Výhřez ploténky je stav, kdy se část meziobratlové ploténky vychýlí mimo svůj obvyklý prostor mezi obratli. Ploténka funguje jako pružný tlumič, který chrání páteř při pohybu. Pokud její obal oslabí a vnitřní hmota se začne tlačit ven, může dojít k podráždění nebo utlačení nervového kořene. To vede k bolesti zad, brnění, ztrátě citlivosti nebo slabosti v končetinách. Nejčastěji vzniká v bederní nebo krční páteři.

Čím může být výhřez ploténky způsoben?

K výhřezu obvykle dochází při dlouhodobém přetěžování páteře, špatném držení těla a nedostatečné funkci hlubokých stabilizačních svalů. Ploténka může poškodit i náhlý pohyb, zvednutí těžkého břemene nebo rotace trupu pod zátěží. Důležitou roli hrají také degenerativní změny, nedostatek aktivního pohybu a svalová nerovnováha, která zvyšuje tlak na ploténky i okolní nervové struktury.

Masáže Plzeň – Daniel Dietl