Víte, že… masáž patří mezi nejstarší léčebné techniky na světě?
Masáž je stará téměř jako lidstvo samo. Už dávné civilizace věděly, že dotek má schopnost léčit, uvolnit a vrátit tělu rovnováhu. A i když dnes používáme moderní techniky, základy toho, co děláme při masáži, vznikly před tisíci lety.
První záznamy o masáži pocházejí ze starověkého Egypta. Na nástěnných reliéfech v hrobkách lze vidět vyobrazení masérů, kteří pracují s chodidly a dlaněmi svých klientů. Ve starém Egyptě se masáž považovala za součást léčby i za rituál, který měl podpořit životní energii. Tehdejší léčitelé už chápali, že tlak na určité body může ovlivňovat fungování celého těla.
Velmi dlouhou historii má masáž i v Asii. V Indii vznikl systém ájurvédské masáže, který se zaměřoval nejen na uvolnění svalů, ale také na harmonii těla, mysli a energie. V Číně se masáž používala jako součást tradiční medicíny minimálně před 3000 lety. Tehdejší znalosti meridiánů, akupresurních bodů a proudění životní energie čchi se dochovaly dodnes a tvoří základ mnoha technik.
Ve starověkém Řecku byla masáž nedílnou součástí života sportovců. Před tréninkem se masírovali, aby připravili svaly na výkon, a po něm zase uvolňovali napětí. Římané tradici převzali a maséři byli běžnou součástí lázní. Lidé tak spojovali hygienu, odpočinek a péči o tělo do jednoho celistvého rituálu.
Během středověku masáž na chvíli ustoupila do pozadí, ale s renesancí se znovu vrátila do léčitelské praxe. Moderní masáž, tak jak ji známe dnes, se začala rozvíjet v 19. století ve Skandinávii, kde vznikl systém, který kombinuje práci se svaly, prokrvení a rehabilitační prvky.
Je fascinující, že i po tisících letech se principy téměř nezměnily. Dotek léčí, uvolňuje a pomáhá tělu fungovat přirozeněji. To, co začalo v chrámech, lázních a starověkých palácích, dnes nacházíme v moderních masérnách – a pořád to funguje.