Víte, že... svaly mohou „zapomenout“ pracovat? Skrytý jev jménem svalová amnézie

Svaly mohou zapomenout, pracovat i když jsou úplně zdravé.
Tomuto tichému jevu se říká svalová amnézie a vzniká ve chvíli, kdy určité svalové skupiny roky téměř nepoužíváme. Mozek je pak jednoduše vypne ze svého pohybového programu.

Výsledek?
Tělo se začne hroutit do náhradních pohybů, svalové řetězce se přetíží a objeví se bolest zad, výhřez nebo ztráta stability – a člověk vůbec netuší, že problém je v tom, že svaly nefungují, i když tam jsou.

Dobrá zpráva je, že svalovou amnézii lze "probudit".
Stačí správná neuromuskulární aktivace, například SM systém, který učí mozek znovu zapínat správné spirály a přirozenou stabilizaci.