Víte, že… srdce udělá za život přes 2,5 miliardy úderů?

Srdce je neúnavný sval, který pracuje doslova od první do poslední vteřiny našeho života. Každý jeho úder rozhýbe krevní oběh, přivádí kyslík a živiny do všech koutů těla a pomáhá odvádět odpadní látky. V klidu bije zhruba 60–80× za minutu – a i když si to neuvědomujeme, jde o obrovský výkon. S každým stahnutím přepumpuje přes 60 ml krve, což za den znamená zhruba 7–8 tisíc litrů.

Fascinující na něm je i to, že má vlastní elektrický systém, díky kterému dokáže bít samo o sobě, nezávisle na našem vědomí. Kvalitní životní styl, pravidelný pohyb a nízká hladina stresu pomáhají tomu, aby srdce vydrželo sloužit co nejdéle a co nejspolehlivěji. Je to nejdůležitější "motor" našeho těla – a zaslouží si, abychom o něj pečovali.