SM systém sestava při výhřezu ploténky
30.01.2025
Rychlá sestava SM systém pro uvolnění bederní páteře
Tato krátká sestava efektivně uvolní napětí v dolní části zad, zejména v oblasti bederních obratlů (L4/L5, L5/S1), kde se nejčastěji vyskytují výhřezy plotének.
Autor článku: Daniel Dietl - SM systém Plzeň