Víte, že… SM systém je certifikovaná rehabilitační metoda, v Německu dokonce hrazena zdravotní pojišťovnou?

Mnoho lidí v Česku zná SM systém jako účinné cvičení na bolesti zad, ale jen málokdo tuší, že tato metoda má v zahraničí mimořádně silnou reputaci. V Německu je dokonce oficiálně uznána jako certifikovaná rehabilitační technika a v rámci některých pojišťoven může být její pravidelné cvičení hrazeno jako součást terapie pohybového aparátu. To samo o sobě naznačuje, že nejde o žádný módní trend, ale o kvalitní, klinicky ověřený systém.

SM systém vyvinul český lékař MUDr. Richard Smíšek jako způsob, jak aktivovat spirální svalové řetězce, protáhnout přetěžované partie a současně posílit ty, které mají tendenci ochabovat. Cvičení není založené na síle, ale na jemné aktivaci hlubokých svalů a zlepšení koordinace pohybu. Právě tato kombinace dělá z metody účinnou terapii pro široké spektrum problémů – od bolestí bederní páteře až po komplikace s krční oblastí nebo výhřezem ploténky.

V Německu se SM systém používá nejen ve fyzioterapeutických centrech, ale také ve specializovaných rehabilitačních klinikách. Terapeuti tam musí splňovat přísné požadavky na odborné vzdělání a absolvovat akreditované kurzy. Po splnění podmínek mohou tuto metodu oficiálně poskytovat v rámci léčby hrazené zdravotní pojišťovnou. To je obrovský rozdíl oproti běžným cvičebním trendům, které sice mohou být populární, ale postrádají klinickou oporu.

K tomu, aby metoda prošla certifikací, musí splňovat jasně daná kritéria bezpečnosti, přínosu, účinnosti a dlouhodobé udržitelnosti výsledků. Právě pozitivní výzkumy a zkušenosti pacientů přispěly k tomu, že ji německé zdravotní pojišťovny zařadily mezi uznané terapeutické postupy. Velmi často ji doporučují i lékaři, zejména při chronických bolestech zad nebo jako prevenci recidivy potíží.

Velkou výhodou SM systému je také jeho jednoduchost. I člověk bez sportovní minulosti může začít cvičit prakticky hned. Pokud má vedení od certifikovaného terapeuta, výsledky většinou přicházejí rychle – od lepšího držení těla, přes úlevu v bedrech a mezi lopatkami, až po zlepšení stability a koordinace.

Je fascinující, že metoda pocházející z České republiky má v zahraničí takový respekt, že je dokonce hrazená pojišťovnou. Je to zároveň velká motivace pro každého, kdo hledá šetrnou, ale mimořádně účinnou cestu ke zdravým zádům.

Autor článku: Daniel Dietl - Masáže Plzeň