Víte, že... lidská pokožka obsahuje přes 2,5 milionu potních žláz?

Pocení bereme jako něco úplně běžného. Když je horko, sportujeme nebo jsme nervózní, tělo se ochladí jemnou vrstvou potu. Jenže většina lidí vůbec netuší, že za tímto procesem stojí ohromná síť více než 2,5 milionu potních žláz, které pracují bez přestávky. Pokožka tak není jen pasivní obal našeho těla — je to aktivní, živý orgán s neuvěřitelnou mechanikou.

Potní žlázy se dělí na dva hlavní typy. První, takzvané ekrinní žlázy, jsou rozmístěné prakticky po celém těle a hrají hlavní roli v termoregulaci. Když se zvýší teplota, aktivují se a pomáhají nám ochlazovat organismus odpařováním. Druhý typ, apokrinní žlázy, se soustředí hlavně v podpaží a tříslech. Tyto žlázy nevylučují jen vodu, ale i mastnější látky — proto právě jejich aktivita souvisí s typickým tělesným pachem.

Zajímavé je, že množství potních žláz máme geneticky dané a liší se člověk od člověka. Neexistuje žádná souvislost mezi tím, kolik potu člověk vyprodukuje a kolik žláz má. Rozhodující je totiž jejich aktivita, nikoliv počet. I člověk s nižším počtem žláz se může potit výrazně více než ten, kdo má žláz nadprůměrně mnoho.

Pocení samo o sobě není žádná "nepříjemná vada". Je to důležitý biologický mechanismus, díky kterému tělo udržuje stabilní vnitřní teplotu, odvádí určité odpadní látky a chrání nás před přehřátím. Za extrémních podmínek dokáže člověk vypotit až několik litrů tekutin za den, což ukazuje, jak výkonný tento systém ve skutečnosti je.

Kromě termoregulace má pocení ještě jeden, méně známý, efekt. Pot podporuje udržení zdravé pokožky a brání přemnožení některých bakterií na jejím povrchu. Ve spojení s funkcí mazových žláz tvoří komplexní ochranný film, který pomáhá udržet kůži hydratovanou a odolnou. Pokožka tak funguje jako dokonalý biologický štít — a potní žlázy jsou jeho nedoceněnou součástí.

Autor článku: Daniel Dietl - Masáže Plzeň