Patelární šlacha

Co je to patelární šlacha?

Patelární šlacha je silná šlacha spojující čéšku (patellu) s holenní kostí, která je klíčovou součástí natahovacího aparátu kolena. Přenáší sílu čtyřhlavého svalu stehenního na bérce a umožňuje natažení kolene, chůzi, běh, skok i vstávání ze dřepu. Přestože je velmi pevná, může být při dlouhodobém nebo jednostranném zatěžování náchylná k přetížení a bolesti.

Proč patelární šlacha bolí a čím může být přetížená?

Nejčastější příčinou je opakované přetěžování kolena, typicky při sportu, dlouhém klečení, častém dřepování nebo při špatné biomechanice pohybu. Velkou roli hraje také svalová nerovnováha, zkrácené svaly stehen, špatná stabilita pánve nebo chodidla. Postupně může docházet k dráždění a degenerativním změnám šlachy, což se označuje jako patelární tendinopatie (tzv. skokanské koleno). Problém často nevzniká jen v koleni, ale je součástí poruchy celého pohybového řetězce.

Autor: Masáže v Plzni