Pálení žáhy z pohledu tradiční čínské medicíny

13.11.2025

Bylinné kuličky - Zuo Jin Wan

Pálení žáhy je v tradiční čínské medicíně (TČM) vnímáno jinak než v západním pojetí. Zatímco klasická medicína mluví o nadbytku žaludeční kyseliny, čínští lékaři ho chápou jako nerovnováhu mezi játry, žaludkem a slezinou. Nejčastěji jde o situaci, kdy jaterní Qi stagnuje vlivem stresu, emocí nebo přepětí a následně "napadá" žaludek. Žaludeční energie, která má běžně klesat dolů, se obrací vzhůru – a vzniká pocit pálení, kyselosti nebo tlak pod hrudní kostí.

Když oheň stoupá nahoru

Tradiční čínská medicína rozlišuje několik typů pálení žáhy. Nejčastější je tzv. "horko v žaludku" (Wei Re), které se projevuje pálením, suchem v ústech, hořkou chutí a podrážděností. Další příčinou bývá stagnace jaterní Qi, spojená se stresem, napětím a přejídáním. Třetí variantou je oslabení sleziny a žaludku, kdy se tělo nedokáže správně zbavit vlhkosti a zplodin trávení. Každý z těchto stavů vyžaduje trochu jiný přístup – někdy je potřeba ochladit, jindy posílit nebo rozhýbat energii.

Nejčastěji doporučované byliny a směsi

Z pohledu TČM patří k nejúčinnějším kombinacím směs Zuojin Wan (左金丸) – obsahuje koptis čínský (Huang Lian)a ampák routoplodý (Wu Zhu Yu). Společně tvoří vyvážený pár: koptis silně ochlazuje žaludeční oheň, zatímco ampák zabraňuje oslabení trávení a usměrňuje energii žaludku směrem dolů. Tato směs se tradičně používá při refluxu, kyselosti, podráždění žaludku a pálení žáhy. Dalšími možnostmi jsou směsi Ban Xia Hou Po Tang (na ztuhlost a tlak v hrudi při stresu) nebo Ping Wei San (při těžkosti, nadýmání a vlhku v trávicím systému).

Podpůrná strava a životospráva

Kromě bylin klade TČM důraz na úpravu stravy a denního režimu. Doporučuje se jíst v klidu, v teple, pomalu a pravidelně. Vhodná je lehká vařená zelenina (mrkev, dýně, cuketa), rýže, jáhly, oves či bílé maso. Naopak je vhodné omezit kávu, alkohol, smažené a pálivé pokrmy, čokoládu a pozdní jídla. Pomáhá také krátká procházka po jídle, dechové cvičení nebo lehké uvolňování hrudníku a bránice. Cílem je, aby se energie žaludku mohla přirozeně pohybovat směrem dolů.

Harmonizace místo potlačení

Tradiční čínská medicína se nesnaží kyselinu "zastavit", ale vrátit tělu přirozenou rovnováhu. Když se zklidní játra, posílí slezina a ochladí žaludek, pálení žáhy postupně ustupuje samo. Směs Zuojin Wan je v tomto směru osvědčeným prostředkem, který pomáhá harmonizovat trávení bez potlačení žaludeční činnosti. Pokud je problém dlouhodobý, je vhodné navštívit terapeuta TČM, který přesně určí typ nerovnováhy a doporučí individuální kombinaci bylin i úpravu životosprávy.

Autor článku

Daniel Dietl: Masér - Masáže Plzeň bolevec zkušenosti 2 roky

Instruktor - cvičení SM systém (spirální stabilizace páteře) zkušenosti 9 let

Student a začínající praktik - Tradiční čínské medicíny zkušenosti 1 rok

Poradenství - vitamíny, minerály, medicinální houby, léčivé byliny, detoxikace těla, hubnutí zkušenosti 15 let