Obratel Th11 (jedenáctý hrudní obratel)

Co je to obratel Th11?

Th11 (vertebra thoracica undecima) je jedenáctý hrudní obratel páteře. Nachází se v dolní části hrudní páteře, mezi obratli Th10 a Th12. Patří už do přechodové oblasti mezi hrudní a bederní páteří, kde se postupně mění biomechanika páteře z pevnější hrudní části na pohyblivější bederní.

Oblast Th10–Th12 je z hlediska zátěže velmi důležitá, protože zde dochází k přenosu sil z trupu do beder a zároveň k častému přetěžování při dlouhém sezení, předklonech a špatném držení těla.

Jaké potíže může oblast Th11 způsobovat?

Blokáda nebo snížená pohyblivost v oblasti Th11 se může projevovat:

• bolestí v dolní části hrudní páteře

• bolestí na přechodu hrudní a bederní páteře

• pocitem ztuhlosti při předklonu nebo záklonu

• pnutím v oblasti zad a trupu

• únavou zad při delším stání nebo sezení

Protože jde o přechodový segment, bývá Th11 často přetěžován a jeho funkční poruchy mohou zhoršovat i potíže v bederní páteři.

Autor: Masáže Plzeň