Obratel L5 (pátý bederní obratel)
Co je to obratel L5?
L5 (vertebra lumbalis quinta) je pátý a poslední bederní obratel páteře. Nachází se mezi obratlem L4 a křížovou kostí (S1) a tvoří klíčový přechod mezi bederní páteří a pánví. Spolu se segmentem L5/S1 patří k nejvíce zatěžovaným místům v celém těle.
Tento úsek přenáší prakticky veškerou hmotnost trupu na pánev a je extrémně namáhaný při chůzi, běhu, sezení, zvedání břemen i rotacích trupu.
Jaké potíže může oblast L5 způsobovat?
Poruchy, přetížení nebo degenerativní změny v oblasti L5 se velmi často projevují:
bolestí v dolní části beder
bolestí vystřelující do hýždí a dolní končetiny
pocitem nestability v bedrech
ztuhlostí a omezením pohybu při předklonu nebo záklonu
Při dráždění nervového kořene L5 se mohou objevit i neurologické příznaky – brnění, snížená citlivost nebo oslabení svalů dolní končetiny. Segment L5/S1 je zároveň nejčastějším místem výhřezu ploténky v celé páteři.
Autor: Masáže Plzeň Lochotín