Musculi capitis et colli (svaly hlavy a krku)
Svaly hlavy a krku mají zásadní vliv na mimiku, žvýkání, postavení hlavy, funkci krční páteře i dechový stereotyp. V praxi se velmi často setkáváme s jejich přetížením a zkrácením v souvislosti se stresem, dlouhodobým sezením a předsunutým držením hlavy.
Musculus occipitofrontalis (týlně-čelní sval)
Začátek: horní šíjová linie týlní kosti (týlní část)
Úpon: kůže obočí a čela (čelní část)
Funkce: zvedání obočí, napínání kůže čela, mimika
Inervace: lícní nerv (VII)
Tendence: spíše zkracování (stres, mimika, bruxismus)
Musculus temporalis (spánkový sval)
Začátek: spánková jáma
Úpon: zobcovitý výběžek dolní čelisti
Funkce: zdvih dolní čelisti, její zatažení dozadu
Inervace: dolnočelistní nerv (V3)
Tendence: výrazné zkracování (skřípání zubů, stres)
Musculus masseter (žvýkací sval)
Začátek: jařmový oblouk
Úpon: úhel dolní čelisti
Funkce: silný zdvih dolní čelisti
Inervace: dolnočelistní nerv (V3)
Tendence: výrazné zkracování, časté přetížení
Musculus orbicularis oculi (kruhový sval oční)
Začátek: vnitřní okraj očnice
Úpon: kůže kolem oční štěrbiny
Funkce: zavírání očních víček
Inervace: lícní nerv (VII)
Tendence: spíše zkracování (dlouhodobá práce na blízko)
Musculus orbicularis oris (kruhový sval ústní)
Začátek: oblast koutků úst
Úpon: kůže rtů
Funkce: uzavírání úst, tvarování rtů
Inervace: lícní nerv (VII)
Tendence: zkracování (řeč, mimika, stres)
Musculus buccinator (tvářový sval)
Začátek: zubní výběžky horní a dolní čelisti
Úpon: koutky úst
Funkce: přitlačuje tváře k zubům, napomáhá žvýkání
Inervace: lícní nerv (VII)
Tendence: zkracování
Musculus platysma (kožní sval krku)
Začátek: povázka velkého prsního a deltového svalu
Úpon: dolní čelist a kůže dolní části obličeje
Funkce: napínání kůže krku, mimika
Inervace: lícní nerv (VII)
Tendence: ochabování (věk, sedavý způsob života)
Musculus sternocleidomastoideus (kývač hlavy)
Začátek: rukojeť hrudní kosti a klíční kost
Úpon: bradavčitý výběžek spánkové kosti
Funkce: rotace a úklon hlavy, pomocný nádechový sval
Inervace: přídatný nerv (XI) + krční nervy C2–C3
Tendence: výrazné zkracování (předsunutá hlava)
Musculus levator scapulae (zdvihač lopatky)
Začátek: příčné výběžky obratlů C1–C4
Úpon: horní úhel lopatky
Funkce: zdvih lopatky, úklon krční páteře
Inervace: hřbetní lopatkový nerv (C5)
Tendence: výrazné zkracování (stres, statická zátěž)
Šikmé svaly krku (Musculi scaleni)
Musculus scalenus anterior (přední skalenický sval)
Začátek: příčné výběžky obratlů C3–C6
Úpon: první žebro
Funkce: úklon krku, pomocný nádech
Inervace: krční nervy C4–C6
Tendence: zkracování
Musculus scalenus medius (střední skalenický sval)
Začátek: příčné výběžky obratlů C2–C7
Úpon: první žebro
Funkce: stabilizace a úklon krku
Inervace: krční nervy C3–C8
Tendence: zkracování
Musculus scalenus posterior (zadní skalenický sval)
Začátek: příčné výběžky obratlů C5–C7
Úpon: druhé žebro
Funkce: úklon krku, pomocný nádech
Inervace: krční nervy C6–C8
Tendence: zkracování
Funkční souvislosti svalů hlavy a krku
Svaly hlavy a krku mají výraznou tendenci ke zkracování, zejména při stresu, předsunutém držení hlavy a dlouhodobé statické zátěži. Výjimkou bývá sval platysma, který má spíše sklon k ochabování. Nerovnováha v této oblasti se často promítá do přetížení krční páteře, ramen i narušené dechové mechaniky.