Mobilizace

Co je to mobilizace?

Mobilizace je manuální technika, při které terapeut jemně a kontrolovaně "rozhýbává" kloub nebo konkrétní segment páteře v jeho přirozeném směru pohybu. Cílem je zlepšit kloubní vůli, snížit ztuhlost, ulevit od bolesti a obnovit plynulejší pohyb bez toho, aby se používala síla nebo prudké trhnutí.

Kdy se mobilizace používá a kdy ne?

Nejčastěji se využívá při ztuhlosti krční, hrudní nebo bederní páteře, při omezení pohybu v rameni, kyčli, hrudníku, žebrech nebo při přetížení a svalových dysbalancích, kde je "blok" jednou z příčin potíží. Naopak se nehodí při čerstvém úrazu, podezření na zlomeninu, akutním zánětu kloubu, výrazné nestabilitě, těžké osteoporóze nebo při neurologických příznacích (brnění, slabost, vystřelování) bez jasného vyšetření – tam je vždy potřeba opatrnost a správná diagnostika.

Autor: Masáže v Plzni