Medicinální houba Hericium

22.10.2024
Hericium
Hericium

Hericium, známý také jako korálovec ježatý (latinsky Hericium erinaceus), je léčivá houba, která se stále více dostává do povědomí pro své pozitivní účinky na zdraví mozku a nervového systému. V tradiční čínské medicíně je používána k podpoře trávení, posílení imunity a především k ochraně nervů.

Účinky Hericia

Hericium je bohaté na bioaktivní látky, jako jsou Erinaciny a Hericenony, které mají silné neuroprotektivní vlastnosti. Mezi hlavní zdravotní účinky patří:

Podpora mozku a paměti

Hericium je známé svou schopností stimulovat tvorbu nervového růstového faktoru (NGF), což je protein nezbytný pro růst, údržbu a přežití neuronů. To pomáhá zlepšovat paměť, koncentraci a celkové kognitivní funkce.

Regenerace nervů

Díky podpoře NGF je Hericium používáno při léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, demence a roztroušená skleróza, protože může pomoci obnovovat nervové buňky a snižovat poškození.

Podpora trávení

Hericium má také pozitivní vliv na trávicí trakt, kde zklidňuje žaludeční sliznici a podporuje hojení žaludečních vředů a zánětů. Pomáhá chránit před poškozením střevní výstelky a zlepšuje trávení.

Podpora imunity

Stejně jako jiné léčivé houby, i Hericium stimuluje imunitní systém díky vysokému obsahu polysacharidů, které podporují aktivitu bílých krvinek a pomáhají tělu lépe reagovat na infekce.

Jak Hericium pomáhá s imunitou

Hericium zvyšuje imunitní odpověď tím, že aktivuje makrofágy a zvyšuje produkci cytokinů – proteinů, které regulují reakce imunitního systému. To znamená, že pomáhá tělu rychleji a efektivněji bojovat proti patogenům, a zároveň snižuje chronický zánět, který je příčinou mnoha civilizačních nemocí.

Hericium je fascinující houba s potenciálem chránit nervy, podporovat kognitivní funkce a zlepšovat trávení. V kombinaci s dalšími léčivými houbami, jako je například Cordyceps nebo Coriolus, může Hericium výrazně zlepšit celkové zdraví a imunitní odolnost.

Autor článku: Daniel Dietl - Masáže Plzeˇn a cvičení SM Systém