Křížová kost (os sacrum)

Co je to křížová kost?

Křížová kost (os sacrum) je velká klínovitá kost na spodním konci páteře, která vznikla srůstem pěti původních křížových obratlů S1–S5. Nachází se mezi bederní páteří (L5) a kostrčí a tvoří pevný základ, přes který se přenáší hmotnost trupu na pánev a dolní končetiny.

Z biomechanického hlediska je křížová kost centrálním přenosovým mostem mezi páteří a pánví a hraje zásadní roli ve stabilitě celého těla, chůzi i stoji.

Jaké potíže může oblast křížové kosti způsobovat?

Poruchy v oblasti křížové kosti nebo v jejím napojení na pánev (zejména SI kloub) se mohou projevovat:

• bolestí v dolní části zad a nad hýžděmi

• bolestí v oblasti pánve nebo jedné hýždě

• bolestí vystřelující do stehna nebo dolní končetiny

• pocitem "zaseknutí" nebo nestability v kříži

• bolestí při dlouhém stání, chůzi nebo vstávání ze sedu

Velmi často se plete bolest ze SI kloubu nebo z oblasti křížové kosti s výhřezem ploténky v segmentu L5/S1, protože příznaky mohou být podobné.

Autor: Masáže Plzeň Košutka