Kalkulačka, která vám ukáže orientační frekvenci jak často chodit na masáž.

Když se lidé ptají, jak často by měli chodit na masáž, nikdy neexistuje jedna univerzální odpověď. Každý z nás má jinou práci, jinou zátěž, jiný styl života a především jiný zdravotní stav. Proto jsme chtěli vytvořit něco, co vám pomůže zorientovat se mnohem rychleji a přesněji.

Nově jsme na náš web přidali kalkulačku frekvence masáží, která podle několika jednoduchých kroků spočítá ideální interval mezi návštěvami. Je vytvořená tak, aby ji zvládl použít každých pár sekund kdokoliv, a aby výsledek dával smysl i naprostým začátečníkům.

Kalkulačka bere v úvahu, jak moc zatěžujete své tělo během dne, kolik hodin sedíte nebo stojíte, ale i to, zda sportujete nebo pracujete v psychickém napětí. Samozřejmě zhodnotí i věk, váhu, kolik hodin naspíte a zda berete či neberete hořčík. Díky tomu dokáže doporučit frekvenci masáží, která odpovídá vašemu reálnému životnímu stylu.

Pro spoustu lidí je překvapením, jak moc se doporučená četnost liší u sedavého zaměstnání oproti manuální práci, nebo u sportovců oproti běžné populaci. Právě proto jsme chtěli nástroj, který tyto rozdíly postihne a usnadní rozhodování.

Pokud si nejste jistí, zda chodíte často, nebo naopak málo, kalkulačka vám dá jasný a rychlý přehled. Je to praktický pomocník, který může posloužit jako orientační plán péče o tělo.

Vyzkoušet ji můžete hned teď na této stránce:
👉 Kalkulačka jak často chodit na masáž
Výsledek berte jako orientační, konečné doporučení vždy přizpůsobíme vašemu aktuálnímu stavu.

Daniel Dietl – Masáže Plzeň