Houser

23.01.2026

Co je to houser?

Houser je lidové označení pro akutní prudkou bolest zad, nejčastěji v oblasti bederní páteře, která vzniká náhle – typicky při předklonu, otočení, zvednutí břemene nebo někdy i "z ničeho nic". Odborně se tento stav označuje jako lumbago nebo akutní vertebrogenní blokáda. Projevuje se ostrou, vystřelující bolestí, výrazným omezením pohybu a často i svalovým stahem, který člověka doslova "sekne" v zádech.

Čím je houser způsoben?

Nejčastější příčinou je blokáda meziobratlového segmentu, přepětí svalů nebo podráždění drobných kloubů a vazů v oblasti páteře. K houseru přispívá dlouhodobé sezení, špatné držení těla, oslabený stabilizační systém nebo přetížení zad. Ve většině případů nejde o výhřez ploténky, ale o funkční poruchu pohybového aparátu, která je sice velmi bolestivá, ale obvykle není nebezpečná.

Autor: Masáže Plzeň

Masáže Plzeň a SM systém
Daniel Dietl
Kaznějovská 1758/43
323 00 Plzeň – Bolevec
Tel.: 731 39 35 39
Nevíte, jak často chodit na masáž?
Vyzkoušejte unikátní kalkulačku, která vám podle životního stylu spočítá ideální frekvenci masáží.
Spočítat zdarma