Degenerace ploténky – co to je a proč vzniká?

Co je degenerace ploténky?

Degenerace meziobratlové ploténky je postupný proces opotřebení a strukturální přestavby ploténky mezi obratli. Ploténka ztrácí vodu, pružnost a výšku, její vazivový prstenec může praskat a vnitřní rosolovité jádro mění své vlastnosti. Výsledkem je horší schopnost tlumit nárazy a rozkládat tlak v páteři. Degenerace sama o sobě nemusí bolet, ale zvyšuje riziko výhřezu, dráždění nervových struktur a chronických bolestí zad.

Proč k degeneraci ploténky dochází?

Hlavní roli hraje věk, dlouhodobé přetěžování páteře, nedostatek pohybu, jednostranné zatížení, opakované mikrotrauma a špatná stabilizační funkce hlubokého svalového systému. Význam mají i genetické vlivy, kouření, obezita a dlouhé sezení. Proces lze zpomalit pravidelným cíleným cvičením, správnou ergonomií, kontrolou tělesné hmotnosti a vhodně vedenou terapií pohybového aparátu.

Dalším stádiem poškození je protruze (prolaps)

Autor: Masáže Plzeň