Artróza

Co je to artróza?

Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, při kterém dochází k postupnému opotřebení kloubní chrupavky. Chrupavka za normálních okolností zajišťuje hladký a bezbolestný pohyb kloubu, ale při artróze se ztenčuje, praská a postupně mizí. Tím se zvyšuje tření mezi kostmi, což vede k bolesti, ztuhlosti a omezení hybnosti.

Nejčastěji artróza postihuje kolena, kyčle, páteř, ramena a drobné klouby rukou. Nejde jen o "opotřebení věkem" – významnou roli hraje také přetěžování, úrazy, špatná mechanika pohybu, svalové dysbalance a nadváha.

Proč artróza bolí a zhoršuje se pohyb?

Bolest při artróze vzniká hlavně proto, že kloub ztrácí svou přirozenou ochranu. Kosti se o sebe začnou více třít, vznikají zánětlivé změny, otok, kostní výrůstky (osteofyty) a dráždění okolních struktur. Kloub pak bývá ztuhlý hlavně po ránu nebo po delším sezení a rozhýbání je nepříjemné.

Postupem času se často přidává omezení rozsahu pohybu, slabost svalů a změna pohybových vzorců, což problém ještě více prohlubuje. I když artrózu nelze "vyléčit", správnou kombinací pohybu, cvičení, práce s měkkými tkáněmi a úpravy zátěže lze její projevy výrazně zpomalit a zmírnit.

Autor: Masér Plzeň