Agonista

Co je to agonista?

Agonista je sval, který je hlavním vykonavatelem určitého pohybu. To znamená, že právě on vytváří sílu potřebnou k provedení konkrétního pohybu v kloubu. Typickým příkladem je biceps při ohýbání v lokti – v tomto pohybu je biceps agonistou, protože pohyb aktivně provádí.

Každý pohyb v těle má svého agonistu (nebo skupinu agonistů), kteří spolupracují na jeho provedení.

Jakou roli má agonista v pohybu a terapii?

Agonista pracuje vždy ve vztahu ke svému protějšku – antagonistovi, který vykonává opačný pohyb. Aby byl pohyb plynulý a kontrolovaný, musí agonista a antagonista správně spolupracovat. Když se aktivuje agonista, antagonista se díky principu reciproční inhibice uvolní.

V praxi se často setkáváme s tím, že:

• některé agonisty bývají přetížené a přepjaté,

• jiné jsou naopak oslabené a málo aktivní.

To vede ke svalovým dysbalancím, zhoršení pohybových vzorců a často i k bolestem. V terapii a cvičení se proto pracuje na obnovení správné funkce agonistů i jejich spolupráce s antagonisty, aby se pohybový aparát choval přirozeně a bez zbytečného přetížení.

Autor: Masáže Plzeň