Vážení klienti, chtěli bychom vás informovat, že od 11. do 15. srpna budu na dovolené. V tomto období nebudu k dispozici a nebudu zvedat telefon. Děkuji za pochopení.
Masáže Plzeň a cvičení SM systém poskytujeme nadstandardní masérské služby s důrazem na hygienu a s maximálním ohledem na zachování intimity klienta. Všechny nemasírované části těla jsou při masáži zakryté. Při masáži hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta používáme vždy čistý ručník, na lehátku máme jednorázové prostěradlo a po každé masáži dezinfikujeme lehátko Sanytolem.
Specializujeme se na masáže zad a šíje, ale děláme také masáže rukou, nohou, relaxační masáže, sportovní masáže, Breussovu masáž, masáže lávovými kameny, baňkování a tejpování. Nově nabízíme ošetření trigger pointů, ošetření pomocí rázové vlny a také nabízíme trakční terapii páteře na autotrakčním lehátku. Náš tým tvoří dva kvalifikovaní maséři, masér a masérka. Pokud tedy někdo nechce být masírován od muže má u nás na výběr. Jsme studenti prestižní pražšké masérské školy EduSpa College.
Dále nabízíme soukromé individuální lekce rehabilitačního cvičení SM systém, jedná se o placenou nadstandardní rehabilitaci páteře na míru, bez dlouhého čekání. SM systém je nutno po naučení cviků, cvičit každý den doma, přibližně 15 minut.
Díky SM systému jsme schopní účinně řešit výhřez ploténky bez operace. Bolesti mezi lopatkami, blokové postavení žeber = bolest na hrudi. Máme zkušenosti s odstraňováním syndromu zmrzlého ramene. SM systém je výborný pro léčbu skoliózy, kdy umí v růstové etapě dítěte páteř zcela vyrovnat. To vše při cvičení pouhých 15 minut denně. Přijďte se naučit cvičení MUDr. Richarda Smíška, studiemi ověřenou metodu, která funguje!
SM systém také můžete znát pod názvy: Spirální stabilizace páteře, Smíškova metoda či metoda SPS
Masáž je ideální příležitostí k odpočinku a hluboké relaxaci. Přesto si mnoho lidí během masáže povídá, což může snižovat její účinnost. Proč je tedy lepší během masáže mlčet?
1. Masáž před saunou – ano, ale s mírou
Správná kombinace masáží s dalšími terapeutickými metodami může výrazně zvýšit účinnost regenerace, prevence zranění i celkové pohody. Každá metoda má svůj specifický účinek a jejich vhodné propojení přináší maximální užitek.
Bolest lokte spojená s tenisovým nebo golfovým loktem může být velmi nepříjemná a omezující. Tyto problémy vznikají v důsledku přetížení svalových úponů, které vedou k jejich zánětu a bolesti. Správná masáž je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak podpořit regeneraci a zmírnit nepříjemné symptomy. V tomto článku si ukážeme, jak efektivně masírovat...
Masáž rukou je často přehlížená, přestože ruce každý den vykonávají nespočet pohybů a jsou vystaveny velké zátěži. Pravidelná masáž pomáhá uvolnit napětí, zlepšit krevní oběh a přináší pocit hluboké relaxace. Tato procedura je nejen příjemná, ale také velmi účinná pro celkové zdraví rukou a zápěstí.
Roztroušená skleróza (RS) je autoimunitní onemocnění postihující centrální nervový systém, které způsobuje zánětlivé poškození myelinové pochvy nervových vláken. Toto onemocnění vede k široké škále neurologických příznaků, včetně svalové ztuhlosti, únavy, bolestí, poruch rovnováhy a křečí. Masáže mohou být užitečným doplňkem terapie, protože...